Aussi, afin de permettre à la commune de repérer et d’intervenir auprès des sujets à risques dont la fragilité se trouverait aggravée durant une canicule, les personnes fragiles (âgées et/ou handicapées) isolées sont invitées à se faire inscrire sur un registre nominatif confidentiel auprès du CCAS.

Inscription sur le registre des personnes fragiles isolées

La demande d’inscription sur le registre est basée sur le volontariat.

Qui peut figurer sur le registre ?

Les personnes âgées de 65 ans et plus résidant à leur domicile, les personnes âgées de 60 ans et plus reconnues inaptes au travail résidant à leur domicile, les personnes adultes handicapées bénéficiant de l’Allocation Adulte Handicapé, de l’Allocation Compensatrice pour Tierce Personne, de la carte d’invalidité ou de la reconnaissance de la qualité de travailleur handicapé ou bien encore d’une pension d’invalidité, résidant à leur domicile.

Qui peut s’inscrire ?

La personne elle-même, son représentant légal, un tiers (ami ou proche, médecin, services d’aide ou personne intervenante).

Comment s’inscrire ?

Par appel téléphonique au C.C.A.S. : 04.73.69.91.97.
Par courrier revêtu de la mention "confidentiel" adressé au Centre Communal d’Action Sociale du Cendre – 5, rue Maryse Bastié – 63 670 LE CENDRE.

Comment affronter la canicule

Protégez-vous de la chaleur

• Evitez les sorties, et plus encore, les activités physiques (sport, jardinage, bricolage… ) aux heures les plus chaudes (généralement entre 12h et 16h).
• Si vous devez sortir, restez à l’ombre. Portez un chapeau, des vêtements légers (coton) et amples, de couleur claire. Emportez avec vous une bouteille d’eau.
• Fermez les volets et les rideaux des façades exposées au soleil.
• Maintenez les fenêtres fermées tant que la température extérieure est supérieure à la température intérieure. Ouvrez les la nuit, en provoquant des courants d’air.

Rafraîchissez-vous

• Restez à l’intérieur de votre domicile dans les pièces les plus fraîches.
• Si vous ne disposez pas d’une pièce fraîche chez vous, rendez-vous et restez au moins 2 heures dans des endroits climatisés ou, à défaut, dans des lieux ombragés ou frais (supermarchés, cinémas, musées…) à proximité de votre domicile.
• Prenez régulièrement dans la journée des douches ou des bains et/ou humidifiez-vous le corps plusieurs fois par jour à l’aide d’un brumisateur ou d’un gant de toilette. Vous pouvez également humidifier vos vêtements.

Buvez et continuez à manger

• Buvez le plus possible, même sans soif (1,5 litre d’eau par jour au minimum).
• Ne consommez pas d’alcool.
• Mangez comme d’habitude, mais en fractionnant les repas (fruits, légumes, pains, soupe…).

Demandez conseil à votre médecin, à votre pharmacien

• Si vous prenez ou si vous voulez prendre des médicaments, même s’ils sont en vente sans ordonnance.
• Si vous ressentez des symptômes inhabituels.

N’hésitez pas à aider ou à vous faire aider

• Demandez de l’aide à un parent, un voisin si la chaleur vous met mal à l’aise.
• Informez-vous de l’état de santé des personnes isolées, fragiles, dépendantes de votre entourage et aidez-les à manger et à boire.

Inscrivez-vous au registre des personnes âgées et des personnes handicapées du CCAS.